- 外在的意见要听取，但不能完全受制于此。听取意见是為了把事情做得更好，而不是追求他人的肯定，不要混淆了目标与方法。 0 0 0
- 不要把别人对不起自己的事放在心里，不要用别人的错误来惩罚自己，做好自己该做的事情，比如下雨，那撑伞就好了，不要去记恨老天爷。 0 0 0
- 去理解，去倾听，与任何人沟通的前提，都是心中不要有成见。 0 0 0
- 自信不能变成自满，“满”就是到头了，没有什么可以学习的东西了。自信是相信自己有学习、成长的能力，不惧每一次挑战和失败，而非和别人比较而产生的骄傲。 0 0 0
- 人如果总是排斥现在的因缘，总觉得还有更好的自己没有遇到，那就会永远生活在遗憾和悔恨之中。完美不是外在的，自己能把握好当下，问心无愧，让将来不為现在后悔，就是“完美”了。 0 0 0
- 真正听得进去别人说话，其实是要我们空出心来，如是才能精准地接收到对方所要传递的信息，才能更好地修正自己原有的认知，强大自己的心量。 0 0 0
- 放下自己先入為主的见解和想法，按照听得见、听得懂、听得明白这样的次第好好听话，才有机会更好地解决自己的问题。 0 0 0
- 听话不是表面功夫，也不是机械教条，而是真正学会懂得用心。 0 0 0
- 只有我们自己的内心不执着，才能比较智慧地认识一个人，乃至帮助他。否则，我们往往会被内心的偏见、误解、怀疑引导，以為在保护自己，却是不断伤害自他。 0 0 0
- 别人言语的冒犯，如果是无意的，不需要计较；如果是有意的，更不需要领纳。他人的言语并不能伤害自己，伤害自己的是内心对这些话的领纳、解读、回忆乃至联想、放大，是自己的心把一个个外在的音节组合成一柄利剑，并刺伤自己。 0 0 0
- 无法忘记的，是记忆中的影子；停留于妄想，就是人的执着。过去的自他和现在的自他都已不同，这就是无常的真相。没有人可以留住，人和人最好的关系就是一起成长。 0 0 0
- 懂得道理不难，难的是放下自己的想法，去接受、理解、倾听、尊重别人，那一刻需要很大的勇气和力量来突破。 0 0 0
- 诸法无自性，成功是因為有成功的因缘，失败是因為有失败的因缘，只要我们去改变因缘，就能改变结果。相信自己会改变、会成长，而不是一直用负面的心去退缩。 0 0 0
- 要有放得下的洒脱，要有拿得起的担当，凡事要“认真而不当真”。 0 0 0
- 一个人有没有智慧，第一个条件，就是看他会不会听话。 0 0 0
- 现实生活中，我们内心有种种压力、纠结，很多时候，如果有人倾听自己的痛苦，我们心里就会舒缓很多。而能够倾听我们痛苦的人，一定是能够尊重自己痛苦，而不是再施予痛苦者一番道理的人。 0 0 0
- 放下自己的感受，去体谅他人，真正的爱，是没有执着、没有要求、没有期盼的。 0 0 0
- 沉浸在自己的烦恼中，很难完全看清事实的真相，向上走的每一步中受的苦都是资粮。 0 0 0
- 别人的评价好听还是难听都不重要，重要的是你自己怎么对待。处理得好，好听的话是鼓励，难听的话是激励；处理不好，好听的话是奉承，难听的话是伤害。 0 0 0
- 人之所以不快乐，是因為把该提起的放下，把该放下的提起，犹如在自己的人生之路上拔去鲜花、遍种毒草，造就满目凄凉。 0 0 0
- 人与人之间的沟通，不是说服对方，而是理解对方；不是告诉对方，我多么有能力，而是告诉对方，我愿意接受你的想法，体恤你的感受。 0 0 0
- 良好的沟通，并非要承认对方所说的一切都是正确的，而是首先在心态上去理解、尊重、接纳。 0 0 0
- 人如果不知道别人对自己有恩，不知道要去感恩，那活着就会觉得很没有意思。 0 0 0